Vláknina je důležitou složkou potravy, a je spojena zejména s jejími rostlinnými složkami. Zvířata, která označujeme jako přežvýkavce, jsou schopna díky specifickému uspořádání svého trávicího traktu vlákninu trávit a získávat z ní energii a živiny. Pro nás všežravce je ale vláknina pouze obtížně stravitelná. Kde je tedy její zdravotní přínos? Pomáhá pocitu nasycení a tím i hubnutí Vláknina jakožto nestravitelná složka potravy sice zaplní střeva a zbytek trávicího traktu, nepřináší tělu ale žádnou energii. Výsledkem je na jednu stranu zahnání hladu, na stranu druhou žádné přibírání. Účinná…Pokračovat ve čtení „Důvody, proč si zajistit dostatečnou konzumaci vlákniny“

Vraždy – téměř polovina veškerých vražd žen s úkladným úmyslem, tedy nikoli zavinění úrazu nebo úmrtí z nedbalosti, byla připsána jejich partnerům. Mezi nimi byli buď ti současní, nebo bývalí. Zajímavé by bylo vysledovat motivy trestných činů, vždy se totiž za nimi skrýval společný jmenovatel, a tím byla frustrace a nedostatek sebevědomí. Jestliže totiž muž má svou milou za svou kořist, namísto, aby ji miloval a ctil se vším všudy jako svobodnou bytost, pak ji považuje za svůj majetek. A ve chvíli, kdy dojde z nejrůznějších důvodů k rozchodu,…Pokračovat ve čtení „Zajímavá fakta o mužské duši a tělesných přednostech“

Zahrada před domem je požehnání, alespoň pokud člověk není příliš líný a trochu se o ni stará. V případě, že si ale budete chtít přebudovat tento zelený koutek přesně tak, aby vše odpovídalo vašim fantaziím, bude to chtít přeci jenom trochu více než jen drobné úpravy. Délka plánování i složitost prací pak bude záležet na tom, co budete chtít ze zahrady vykouzlit. Na následujících řádcích najdete pár tipů, které by vám mohly pomoci. 1.      Pěstitelův ráj – mnoho lidí používá zahradu hlavně k pěstování flóry…Pokračovat ve čtení „Dokonalá zahrada“

Nezáleží na tom, jestli máte v interiéru vybavení za pár tisíc, nebo za miliony. Tak či tak doma zaručeně máte věci, kterých si vážíte a nechcete o ně přijít. Peníze, šperky, nábytek a vzpomínky. Když se vám někdo vloupá do nemovitosti, tak vám ještě k tomu vznikne škoda. K jeho chycení, anebo zamezení nechtěného vstupu do domu vám pomohou speciální prostředky.   Dveře jsou základ Ať máte byt či dům, tak nejdůležitějším prvkem ochrany majetku jsou bezpečnostní dveře. Na rozdíl od běžného typu mají…Pokračovat ve čtení „Ochraňte svůj domov“

Bez kuchyně se zkrátka žádná normální domácnost neobejde. A to ani ta, v níž se zase až tak často nevaří, respektive ve které se nevaří vůbec. Protože i když sporák zůstává nedotčen, jak je rok dlouhý, v případě ledničky, spižírny, stolu a kuchyňské linky tomu bývá docela jinak. A jestli vám někdo bude tvrdit, že snad kuchyni nemá ani trochu rád, pak je to snad jedině ten, kdo má rozvětvené příbuzenstvo či spoustu známých, kteří jsou pravidelně zváni k němu domů a on pak po nich musí…Pokračovat ve čtení „Jak má vypadat kuchyně?“

Luštěniny většina lidí odmítá s tím, že mají fádní chuť a především nepříjemně nadýmají. Přitom se jedná o jednu z nejvýživnějších potravin světa a říká se o ní, že je součástí stravy chudých a moudrých. Některé druhy luštěnin však nadýmavé nejsou a těmi můžete začít, jestliže chcete podniknout zásadní krok ke zlepšení vlastního zdraví. Jsou to především červená čočka a fazolky mungo, nejlépe v naklíčené formě. Tato malá odrůda fazolí, stejně jako drobné „adzuki“, se mohou jíst syrové a v naklíčené podobě jsou i lépe stravitelné. Jsou výborným zdrojem…Pokračovat ve čtení „Klíčky mungo si můžete vypěstovat i doma“

Možná má ještě někdo v paměti tu správnou venkovskou kuchyni, přesně takovou, kterou spravovaly naše babičky. Ona nemusela být zrovna na venkově, jelikož v podstatě bylo zařízení velmi podobné jak v bytech, tak rodinných domech. V kuchyni dominoval kachlový sporák na vaření. Nechyběla mu trouba a taky z ní koláče nebo buchty chutnaly tak nějak úplně jinak. Poblíž stála lavice nebo alespoň stolička, na které se vysedávalo. Teplo pronikalo do celého těla a moc krásně si zde všichni povídali nebo alespoň poslouchali historky svých předků. Uprostřed stál velký, masivní stůl,…Pokračovat ve čtení „Babiččina kuchyně“

Jestliže už jste nesnesitelně unavení, doma vám všechno padá na hlavu a z práce se vám už točí hlava, tak je ten nejvyšší čas na to, abyste vypnuli a vyrazili na dovolenou. Jenže vy si možná nyní pomyslíte, že si něco takového zkrátka nemůžete dovolit, protože musíte vydělávat, a navíc nemáte na takovou dovolenou dost peněz. Jenže pokud budete takto dál pokračovat, tak se vám může snadno stát, že vyhoříte a na nějakou práci můžete tím pádem úplně zapomenout. Mnohem lepší proto je, když si nyní…Pokračovat ve čtení „Nebankovní půjčku si můžete sjednat i na dovolenou“

Finanční situace průměrné bezdětné rodiny (partnera a partnerky), se odhaduje na celkem slušnou, která jim dává i mnoho příležitostí a možností k tomu, užívat si života i s nějakým tím luxusem, který si dopřávají.S příchodem dítěte, se však tato zpočátku vyhovující částka, ze které doposud dva lidi žili, stane k hospodaření – tak nějak závratná. Jedno dítě stojí rodiče nejen nároky, ale i peníze, které mu musí obětovat, aby všichni žili v dobrých poměrech a nikdy nestrádali. S každým dalším dítětem se rozpočet sníží Jestli…Pokračovat ve čtení „Kolik dětí uživí průměrná rodina?“

Americká nebankovní hypotéka může být tím pravým řešením pro vás! Sháníte peníze? Máte záznam v registru anebo nízké příjmy? Nechcete nikomu sdělovat, na co peníze z půjčky využijete? Tak neváhejte a sjednejte si americkou nebankovní hypotéku, se kterou budete na sto procent spokojeni! Nebankovní americká hypotéka je v zásadě stejně výhodná jako americká hypotéka, kterou byste si sjednali v bance. V obou případech se jedná o bezúčelovou půjčku a peníze, které takto získáte, můžete použít, na co jen chcete, nikdo vás nebude ničím omezovat. A v obou případech se za tuto…Pokračovat ve čtení „Americká nebankovní hypotéka vaše požadavky jistě uspokojí“